夏天开车如何更好控制情绪

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到了夏天，人容易犯困，天气闷热也会导致心情烦躁，容易“火大”。为此，我们采访到了有着近20年驾龄的老司机陈师傅，让我们来看看老师傅教您如何在高温天气控制好自己的驾驶情绪。

保证良好睡眠，不要犯困

夏天高温，开车很容易犯困，尤其是中午。这时候，你最好小憩一会儿，或用冷水洗洗脸，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再继续开车，以确保行车安全。经常随身携带清凉油，可以让你在犯困的时候提提神，非常好用。有条件的也可以在车里装备车载冰箱，适当地用冰水刺激也可以消除困倦。

对于夏天要开车外出跑长途的司机朋友，车内最好备一些节奏感比较强的音乐，你也可以听电台，伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，让大脑兴奋一点。

适当保养和检修，不要犯懒

陈师傅自己有个经历，他在高速路上开车，当时开的是一辆跑了10多万公里的公车，可能是因为长期没有保养检查的原因，上高速后压到一个石头，轮胎直接就没气了，还好当时速度不快。陈师傅只有顶着炎日在高速上换轮胎。陈师傅提醒车友，刚入夏的时候就应该对整个车况进行检查。夏季的高温、大雨对车辆各个部件都是严峻的考验。马路上水箱“开锅”的，发动机“粘缸”的、着火的，轮胎爆胎的，电路受潮短路的非常多。因此，在上路前，最好检验一下车的制动、水箱、轮胎等，以防路上发生不愉快的事。另外切记不要在车内放置易燃物，千万不要把打火机、可乐等放在车里，特别是仪表台上。在夏天的时候也不要给轮胎充太多的气，热胀冷缩的道理，地球人都知道。

改掉一些坏习惯，不要大意

到了夏天，很多人都喜欢穿拖鞋开车，女士们的夏日鞋款都多为高跟、无带，其实这是很危险的，严格地说是违反交通法规的。另外，陈师傅还建议，开空调时不要长期用内循环，应不时用外循环，让外面的空气进来，偶尔开开窗户让风吹进来，增加车内氧气，让你的大脑更清醒。不要长时间戴深色的墨镜，为什么呢？这是因为，深色墨镜虽然可以阻挡强烈的光照，但若长时间戴着，容易影响车主的判断能力和应变能力。

冲动，在任何时候都是魔鬼


陈师傅亲眼看到过在市区里一个交通事故，当时是一个轿车一直被另一个车“压制”，在后面龟速前进。后车实在无法忍耐，于是就狂加油门越线从左边变道超车，结果，正好和对面过来的一个微面包车撞上。

陈师傅提醒大家注意了，驾车者一定要调节、控制自己的不良情绪，保持平常心态，可以在车里放一些舒缓的音乐调节情绪。千万不要开斗气车，不要拿自己和别人的生命来开玩笑。

军中绿花