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楼主: 阿清

昨日登山片段

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阿清

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e族权天使

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注册2006-11-12

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21^#

楼主| 发表于 2008-1-13 13:55 | 只看该作者

日落归家,
回来累的我象熊一样,躺了半天.

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阿清

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e族权天使

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注册2006-11-12

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22^#

楼主| 发表于 2008-1-13 13:58 | 只看该作者

珠海山场的摩崖石刻,
非常古老的文化.

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紫云

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禁止访问

注册2007-3-27

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23^#

发表于 2008-1-13 14:02 | 只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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兄弟连

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版主

黑龙江大队版主

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24^#

发表于 2008-1-13 15:12 | 只看该作者

好山，好水，好勇敢的人。

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南京老革命

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e族权天使

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注册2006-8-29

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25^#

发表于 2008-1-13 20:44 | 只看该作者

原帖由阿清于 2008-1-7 21:24 发表
一般我们的登山强度5--8小时,
低于5小时感觉运动量不够.

徒步的速度是每小时6公里左右.

别太快了，容易伤膝盖，半月板坏了悔S你

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阿清

102 主题	2563 帖子	4309 积分

e族权天使

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26^#

楼主| 发表于 2008-1-21 15:30 | 只看该作者

顶!!!!!!!!

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秋的唯美

迷糊

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e族大天使

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注册2006-8-22

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27^#

发表于 2008-1-21 20:14 | 只看该作者

[yct68] [yct68] [yct68]

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精品

51 主题	662 帖子	1401 积分

e族大天使

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注册2006-1-30

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28^#

发表于 2008-1-21 20:23 | 只看该作者

徒步每小时6公里？够快！

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蜘蛛aaron

蜘蛛

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e族权天使

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29^#

发表于 2009-2-23 00:49 | 只看该作者

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猎人天使

猎人*天使*晶晶

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版主

e路花语版主

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注册2004-12-13

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30^#

发表于 2009-2-23 11:08 | 只看该作者

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受者

辽河源

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e族大天使

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31^#

发表于 2009-2-25 11:04 | 只看该作者

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老象

20 主题	839 帖子	1893 积分

e族大天使

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注册2007-5-13

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32^#

发表于 2009-2-25 19:33 | 只看该作者

好活动!顶起!

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