昨日登山片段

阿清 · 发表于 2008-1-7 20:56

登山,徒步是我每星期的必修课.
昨天去登珠海高栏港的观音山.

图片由户外驴友拍摄

[ 本帖最后由阿清于 2008-1-7 21:04 编辑 ]

老象 · 发表于 2009-2-25 19:33

好活动!顶起!

受者 · 发表于 2009-2-25 11:04

猎人天使 · 发表于 2009-2-23 11:08

蜘蛛aaron · 发表于 2009-2-23 00:49

精品 · 发表于 2008-1-21 20:23

徒步每小时6公里？够快！

秋的唯美 · 发表于 2008-1-21 20:14

[yct68] [yct68] [yct68]

阿清 · 发表于 2008-1-21 15:30

顶!!!!!!!!

南京老革命 · 发表于 2008-1-13 20:44

原帖由阿清于 2008-1-7 21:24 发表
一般我们的登山强度5--8小时,
低于5小时感觉运动量不够.

徒步的速度是每小时6公里左右.

别太快了，容易伤膝盖，半月板坏了悔S你

兄弟连 · 发表于 2008-1-13 15:12

好山，好水，好勇敢的人。

紫云 · 发表于 2008-1-13 14:02

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阿清 · 发表于 2008-1-13 13:58

珠海山场的摩崖石刻,
非常古老的文化.

阿清 · 发表于 2008-1-13 13:55

日落归家,
回来累的我象熊一样,躺了半天.

阿清 · 发表于 2008-1-13 13:53

阿清 · 发表于 2008-1-13 13:53

阿清 · 发表于 2008-1-13 13:52

夏天这里也是很好的游泳之地,
几个月没下雨,如今已干的见底.

阿清 · 发表于 2008-1-13 13:46

山场水库风景秀丽

[ 本帖最后由阿清于 2008-1-14 01:31 编辑 ]

小水 · 发表于 2008-1-13 13:45

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阿清 · 发表于 2008-1-13 13:44

转来转去的,迷路了.

[ 本帖最后由阿清于 2008-1-14 01:31 编辑 ]

阿清 · 发表于 2008-1-13 13:43

昨天又去风凰山探路,
气温达26度,阳光强烈.
一点没冬天的感觉.

[ 本帖最后由阿清于 2008-1-13 14:01 编辑 ]

yangli · 发表于 2008-1-8 10:34

好[yct63] [yct63] [yct63] [yct63]